2017年06月25日

もしかして、自分は臭い?

汗ばむ季節になってきましたね...

もしかして、自分は臭い? なんて、思ったことありませんか?

気になりだすと根拠のない不安で、あまり人に会うのも億劫になってしまい
ます。

自分の体臭というものは、常に自分が自分の臭いの中に居るわけで、
その臭いに慣れてしまい、自分の体臭には鈍感になっています。

例えば、他所のお宅に訪問したときに、ペットの臭いなどを感じても、
その場に長く居ると、次第にその臭いを感じなくなります。

また、海外旅行などで、日本から渡航先の空港のロビーに到着したとき、
どこか異国の臭いを感じることがあります。それも、時間が経つにつれ、
だんだん感じなくなってきます。

そんなわけで、普段感じない自分の臭いを他人はどう感じるか? 知ることが
出来たら、無駄な不安を抱くこともなく、仮に体臭があったとしても、
その対策をとることが可能となります。

そんな『自分の臭いのチェック方法』がネットに紹介されていましたので、
その概要を紹介したいと思います。

一番手っ取り早いのが、他人に自分の臭いを嗅いで貰うことですが、
これは、他人に頼むには少々抵抗があります。

出来れば、こっそりと自分で自分の臭いがどの程度か知りたいのが人情
でしょう。

その為には、自分の臭いに慣れてしまった嗅覚を、いったんリセットする
ことです。

そのリセット方法のひとつに、シャワーを浴びて、先ほど脱いだ服の臭いを
嗅いでみます。普段の生活で自分の服を嗅いでみたときより、客観的に体臭を
把握することができます。
また枕や、パジャマなどは特に臭いが残りやすいので、自分の体臭が
よくわかると思います。

これは、シャワーを浴びることにより身体の臭いが落ちるだけでなく、
嗅覚もリセットされるからです。

その他のリセット方法として、コーヒー豆を嗅いで嗅覚をリセットします。
何か強くて単純な香りを嗅いで鼻の受容器をそれまで嗅いでいた匂いから
解放することで、より鮮明に自分の臭いを感じとることができるのです。

体臭の原因とされる脇の下など以外にも、頭皮から臭うこともあります。

洗髪の頻度が十分でなかったり、ワークアウトでたっぷり汗をかいた後に
ドライシャンプーを使うのを忘れたりすると、頭髪が嫌な匂いを発することも
あります。

頭皮の臭いをチェックするには、まず、お湯で手を洗ってください。そのとき
石鹸は使わないようにします。手に石鹸の匂いがつくとこれからすることが
台無しになるからです。
髪の毛でなく頭皮を何度か指でさっとこすり、指先の匂いを嗅いでみましょう。
これで自分の頭髪の匂いが良くわかります。

それから、口臭が気になる人は、次のような方法があります。

・手を使うテスト:手を顔の前にもっていき、ハーッと息を吐いてその匂いを
         しっかり嗅ぎます。この方法が一番効果的です。

・腕を使うテスト:腕をなめて10秒後にその部分の匂いを嗅いでみます。
         嫌な匂いがしたら、それがそのまま息の匂いです。

・スプーンを使うテスト:スプーンを手に取って舌の裏をそれでゴシゴシ
         こすります。
         スプーンが少し乾いたらその匂いを嗅いでみてください。
         舌ブラシやマウスウォッシュを使っていない限り、
         必ず嫌な匂いはしますが、どの程度の悪臭かがこの方法で
         わかります。

・味覚でのテスト:口の中でずっと変な味を感じているなら、もしかすると
         息が臭いせいかもしれません。
         何かが唾液に過剰な負荷をかけていて味覚芽が臭いを
         発している可能性があります。


また、臭いとして気になるのが、ワキガです。

ワキガは、アポクリン腺という汗腺から分泌される汗に雑菌が繁殖することで
発生します。

ワキガが強いからといって、単純に脇に大量の汗をかくのが原因という訳では
ありません。

ワキガのセルフチェックの方法としては...

・耳垢が湿っている:耳垢が湿っている場合、アポクリン腺が多い可能性が
          あります。
          湿った耳垢がとれるのは、外耳道にアポクリン腺がある
          からです。
          そのような方は、脇のアポクリン腺の数も人より多い
          傾向があり、ワキガの可能性も高くなります。

・ワキ毛の濃さ:アポクリン腺は、太いワキ毛の周辺に存在します。

・衣服に黄色いシミがつく:アポクリン腺から出る汗はタンパク質、糖質、
          アンモニアなど、中に含まれる成分が多く、衣服に
          付いたときに黄色いシミが残ります。

・気温に関係なく多汗:日常生活で常に汗が出ている、またその汗に
          粘り気がある感じがする、という方はアポクリン汗を
          疑ったほうがいいでしょう。




※ 出典サイト:https://news.infoseek.co.jp/article/lifehacker_isnews_50333/
        http://www.skincare-univ.com/article/004604/





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2017年06月20日

その昔はこんなだった...

野菜・果物のビフォア・アフター
いま口にしている野菜や果物たち...
その昔、随分とその姿は違っていたのですね
おそらく、その姿だけでなく味も、人間の好みに合わせて変えてきたのでしょう。
それにしても、こんなに変ってしまうとは驚きです。




     では、さっそく




        こんなに変化した!かつての果物や野菜と今のものを比較したのビフォア・アフター : http://karapaia.livedoor.biz/archives/52213119.html

        カラパイア (TOP) : http://karapaia.livedoor.biz/





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2017年06月18日

パンダといえば?!

上野動物園のジャイアントパンダ(以下、パンダ)「シンシン」が、
赤ちゃんを出産したニュースで、先週は各テレビが大騒ぎしました。

上野動物園としては、5年ぶりの喜びで... 2017年6月12日にリーリーと
シンシンの間に、赤ちゃん1頭が生まれました。

実は、5年前にもシンシンは出産しており、その時は残念ながら赤ちゃんは
生後6日で死亡しています。

11年に中国から来園したシンシンは翌12年に妊娠・出産に至ったものの
名前がつく前に赤ちゃんは母乳を気管に詰まらせ(肺炎という報道もある)
死亡。
翌年の13年も繁殖期に交配できましたが、妊娠の兆候を示すも実際には
していない「偽妊娠」と診断されました。

当時の赤ちゃん死亡のニュースを覚えていますが、せっかく作ったお祝い
グッズが無駄になったと、がっかりしているアメ横など商店街の人たちの
映像を今でも思い出します。

こうした、上野動物園のパンダ・ニュースを見ていると、日本では
上野動物園にしかパンダがいないような錯覚を受けますが、他にもパンダが
いる園があるのです。

例えば、神戸市立王子動物園のメスの「坦坦(タンタンン)」には1頭、
そして、極めつけは和歌山アドベンチャーワールド(和歌山県白浜町)です。

和歌山アドベンチャーワールドでは8頭のジャイアントパンダが暮らして
いますが、これは中国以外では世界で一番の大家族なのです。

同ワールドでは、なんと1〜2年に1回のペースでパンダが誕生しているのです。
自然交配のみでたとえば、12年に1頭、14年に双子、16年に1頭が生まれたと
いいます。
では、2000〜16年の間に全15頭が生まれ、そのうち自然交配のみ
だったのは8頭。あとの7頭は自然交配と人工授精の組み合わせでした。

自然交配と人工授精の組み合わせで00年に生まれたメスの「良浜(らうひん)」
は当時、日本国内では12年ぶりのパンダ誕生でした。
さらにその良浜は08年、日本生まれのジャイアントパンダとして国内で初めて
出産しています。

そんな、どちらかといえば『パンダなら和歌山アドベンチャーワールド』って
感じですが、なぜ上野動物園が、これまでメディアに取り上げられるの
でしょう?

とても不思議な気持ちです。

和歌山アドベンチャーワールドのパンダは取り上げないのではなく、
話題性がないとマスコミは見ているのでしょうか?
どうも、パンダは『上野動物園』というイメージが先行している感じがします。

あるサイトに、『パンダは上野動物園だけが話題になる理由』というテーマで
推測した記事が出ていました。

それによると...

・日本に最初にやってきた、上野動物園のパンダの印象が非常に大きな
 記憶として日本国民に刷り込まれた。
 1972年、日中国交正常化を記念して日本に贈られたカンカン、ランランの
 二頭のパンダは、その可愛さが戦後日本の平和と反映の象徴と結びついて、
 社会現象にまでなった。
 日本国民の脳裏に、「パンダ=上野動物園」という結びつきが深く刻まれて
 いる。
 2番めに話題になった場所では二番煎じで人々の記憶に残りにくい。

・東京という人口の大きな首都でマスコミも多数あって、全国にニュースが
 波及しやすい。

そんな説明がされていました。

なるほどと、思いつつも... どこかに、まだ疑問が残っている感じです。

最後に、先ほどの記事には、こんな文章で締めくくられていました。

マーケティングは、人々の知覚との勝負で、あるキーワードに対して入れる
もの(≒ブランド)は一つしかありません。
自動車を例に取ると、高級はベンツ、走りのいい高級車はBMWとかいうような
ものです。そして、ハイブリッド車はトヨタしか人々の心に入っていません。
二番手のホンダ インサイトは現行の車種もトヨタプリウスに惨敗して
後継車が無いと報道されています。
こういったマーケティングのブランディングやポジショニングの法則を知ると、
ニュースの背景がより深く理解できることでしょう。
マスコミが悪いとかいう前に物事には背景や理由があるそういう前提で調べて
みるとよりニュースが楽しめるようになると思います。

※ 引用: http://blogs.itmedia.co.jp/sakamoto/2012/07/post-dd75.html


蛇足ですが、パンダの名前に同じ字の繰り返しが多いのは、テレビ番組の
情報によれば、本場・中国では、こうした繰り返し名は、「○○ちゃん」
という可愛さを表現する意味合いがあるそうです。

シンシンの赤ちゃんの名前は公募するようですが、果たしてどんな名前に
なるのでしょうか?


※ 本記事は、6月17日に書いています。





【この記事は、僕のメルマガ 『しんたさんのメルマガ』 の中の「しんたのたわ言」の部分です。】


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2017年06月11日

やる気!

最近、みなさんのモチベーションはどうですか?

「やる気が出ない...」ときには、どうしたらよいか? そんな情報を探して
見ました。


モチベーションを上げる方法としては、どんな方法があるのか?

あるサイトによると...

・やる気スイッチを入れる!5分だけやる作戦
 「アレコレ考えずにまずやり始めてしまう」のがモチベーションを
 上げるためにはかなり有効な手段です。
 「モチベーションが上がらないからやらない」のではなく、「やらないから
 モチベーションが上がらない」と考えるということです。
 つまり「モチベーション→行動」ではなく、「行動→モチベーション」と
 考えるということです。順序が逆だということです。

・間違った目標設定をしない
 現実的でない高すぎる目標設定をしてしまったり、そもそも自分が心から
 達成したいと思っていない(形だけの)目標を設定してしまったり
 しがちです。
 そうすると、心のどこかでそもそも達成は無理だと思っていたり、
 自分に必要でないと思っていますから、なかなかモチベーションが
 上がりません。
 何をどの水準で目指すのが自分にとって目標として最適か考え、
 高すぎず低すぎず、「頑張れば手が届きそう」という辺りがベストです。
 そして、「目標が具体的」であること。
 「いつ」「何を」達成するのかを具体的に決め、誰かが喜びそうな
 目標ではなく、自分自身が本当に達成したいと思う目標にします。

・仕事も勉強もゲームとして楽しむ
 そもそもモチベーションというものは、好きなものに対しては勝手に
 湧いてきます。意識しなくてもずっと高いモチベーションが持続します。
 成功したビジネスパーソンの中には「ビジネスをゲームとして
 楽しんでいる」と言う人がいます。
 「楽しむ」とは、全力で目標に立ち向かうような充実感を伴うものです。
 仕事でも勉強でも人生そのものでも、ゲームとして楽しむためにするべき
 最も大切なことは、「『自分が物語の主人公だ!』と思い込むこと。」
 「ワクワクしながら没頭すること。」「ゲームのルールは自分が決める
 こと。」です。
 「目標」「仲間」「達成感」「成長する自分」などを意識するのが、
 ゲームを楽しくするポイントです。

※ 引用サイト: http://www.motivation-up.com/up/index.html


そして、アナタの背中を一押ししてくれる、モチベーションの上がる
言葉・名言があります。

ふと出合った、そんな心に響くコトバが、アナタにやる気スイッチが入る
きっかけになるかもしれません。

最近、目覚しい活躍を見せた、卓球の平野美宇さん。

彼女は、松岡修造氏の著書のなかにあった、「二重人格は素敵だ!」
という言葉に目覚め、かつてないほど勝利への執念をみなぎらせました。
全日本選手権で、3連覇中の女王・石川佳純(全農)を破って初優勝し、
卓球のアジア選手権では世界ランキング2位の朱雨玲(中国)をストレートで
破り準優勝、さらに世界卓球選手権個人戦では、個人戦女子シングルスで
48年ぶりの銅メダルと、輝かし成績を積み重ねるという変貌を見せています。

どんな言葉や名言が、自分の背中を一押ししてくれるかは、簡単に
見つからないかもしれませんが、『あなたのやる気を引き出す5つの名言』を
紹介しているサイトがありました。

1:「あなたの努力を盗もうと、24時間働く人がいると思って働きなさい」

2:「夢は見ることではなく、行動を起こすことに意味がある」

3:「コップに水が半分しかない?半分もある?あなたが水を注ぐ側で
  あれば、どう思おうと関係ないのだ」

4:「いつもと同じように物事をこなすだけの人。決められた方法や
  昔からの定番でしか物事をこなせない人。そのような人が周りにいたら、
  自ら進んで離れなさい」

5:「毎日『YES』に近づいている」

※ 引用サイト: http://tabi-labo.com/279687/quotes-from-billionaire-mark-cuban


また、他のサイトでは

1:「人生をリハーサルだと思って生きている人もいるけれど、残念ながら、
  これ本番なんだよね」

2:「完璧を目指すよりも、まずは終わらせろ」

3:「なぜ自分を責めるんだ。必要なときには、他人が責めてくれるじゃないか」

4:「人は、人生が公平でないことを悟れるくらいに成長しなくてはならない。
  そしてただ、自分の置かれた状況のなかで最善を尽くすべきだ」

5:「扉が閉じたら、もうひとつの扉が開く。だが、閉じられた扉をいつまでも
  悔しそうにじっと見つめていては、別の扉が開いたことに気づかない」

※ 引用サイト: http://tabi-labo.com/281505/56quotes-which-cheer-you-up-02


まだ探せば、自分のやる気スイッチを入れてくれる名言がどこかに隠れている
筈です。

やる気を引き出してくれる名言と言われるものが日本だけでなく、世界中に
たくさん残っています。
それらの名言の中には、その時の自分の心に響き「やる気」を引き出してくれる
コトバというものがあるはずです。それはその時の、気持ちが求めていた
言葉だから、心にも響いてきます。

お気に入りの名言を見つけたらいつでも見られるようにしておきます。
スマホの待ち受けにしてもいいですし、何か紙に書いて張っておいても
いいでしょう!

そして、お気に入りを見つけ、名言に「やる気」をパワーアップしてもらったら、
まず行動です!




【この記事は、僕のメルマガ 『しんたさんのメルマガ』 の中の「しんたのたわ言」の部分です。】






posted by しんた at 09:47| Comment(0) | TrackBack(0) | しんたのたわ言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月04日

ビールの雑学2

前回に続き、ビールのお話です。

そろそろ、各地で入梅の時期になってきましたが、この梅雨が明けたら...
さぞかし、ビアガーデンで飲むビールは格別でしょうね。

ビアガーデンといえば、なんと言っても、キンキンに冷えたジョッキーの
「生ビール」でしょう!

ところで、あの「生ビール」と、酒屋でも買える「瓶ビール」の違いって
ご存知ですか?

だいたい、どこの居酒屋でも「生ビール」と「瓶ビール」が置いてあり、
どちらかを選ぶことができます。

僕は、お酒の好きな会社の先輩に『売れていない店で、生ビールと瓶ビールが
置いてあったら、瓶ビールを注文しなさい...』と教えられました。
理由は、生ビールは鮮度が特に大切で、少し時間が経つと、瓶ビールに比べ
味が落ちるということです。

確かに、不味い生ビールにあたったことが、何度かあります。
その点、瓶ビールでは、そういった経験はありません。

さて、生と瓶でビールの何か違うのか... わかりますか?

一般的には、樽からサーバーで直接ジョッキに注いだビールを「生」ビールと
呼び、瓶ビールや缶ビールと区別しています。

そして、ちょっとビックリすることには、「生ビール」と「瓶ビール」の
中身は、実は全く同じなのだそうです。

ジョッキで飲むか、中身をグラスに注いで飲むかの違いだけで、
ビールそのものは同じものだというのです。

僕の感覚では、「生ビール」は軽く飲みやすく、「瓶ビール」は飲み応えが
あると感じていたのですが... イメージって怖いですね。

確かに、瓶ビールをよく見ると、ラベルに「生ビール」の文字があるのに
気づきます。

では、生じゃないビールってどんなビールなのか?...というと、ビールを
造る工程の中で、加熱処理をしているビールが生じゃないビールになります。

加熱処理するのは、ビールを発酵させる酵母を取り除かずにそのままに
しておくと、どんどん発酵が進み、美味しくないビールになってしまうから
です。

では、生ビールは加熱処理しなくても大丈夫なのか?...って  当然、疑問
が出てきますよね?

実は、1960年代になると、濾過技術の精度が飛躍的に向上したため、
加熱処理をしなくても十分に酵母を取り除き発酵を止めることができる
ようになったのです。

そうした、濾過技術を使ったビールを、それまでの「熱処理ビール」に対して
「生ビール」と呼ぶようになったのです。

日本では1979年に定められた「ビールの表示に関する公正競争規約」によって
「熱処理(パストリゼーション)しないビールでなければ生ビール、
またはドラフト表示してはならない」と決められています。

そういえば、最近のビールを見ると、ほとんどが生ビールです。
そうなると、逆に加熱処理したビールを飲んでみたくありません?

そんな希望に応える熱処理をしたビールとしては、

・クラシックラガー (キリンビール)
・アサヒスタウト (アサヒビール)
・サッポロラガービール (サッポロビール)

など、一応主要各社が出しています。

なお、先ほどお酒の好きな会社の先輩の話を紹介しましたが、
あるサイトに『居酒屋では、生ビールより「瓶ビール」の方がお得!』
という記事が載っていましたので、抜粋して紹介します。

・瓶ビールはガスの量が最適に保たれている
 瓶ビールの樽は業務用で8〜20リットル程で営業中はサーバーに接続されて
 います。つまり常にガスが徐々にぬけている状態です。
 これに対し、瓶ビールはもちろん栓でしめられ、常にビールに最適の
 ガスが保たれています。
 蓋を開けた後すぐに飲み終わるのを想定して作っているため、ビールに
 対してのガスは黄金比なのです。

・生ビールはビールの注ぎ方で味が大きく変わってしまうので、ビールを
 注いだ人によって旨さが左右されます。

・「ビール瓶」の方が量が多い

以上のように、かなり「ビール瓶」の方が優勢ですが、
やはり『 乾杯!! 』といって、ジョッキーを上げる楽しみは、やはり
「生ビール」でないと味わえませんね...

実は、僕はビール大好き人間で、宅飲み派なのです。

そこで、自宅で極上のビールを味合う裏技をご紹介します。

まず、ビールとグラスは冷やしておいてください。とくに、グラスは
霜が付くぐらいがいいです。

そして、ビールは「三度注ぎ」します。

まず、グラスの半分ぐらいまで勢いよく一気に注ぎます。
そして、泡が落ち着くまで少々の間待機し、その後、残りのビールを
注ぎたして、飲み口ギリギリまで泡を作ります。
最後はグラスを傾け、泡の下を潜らせるようにグラスのはじから静かに
注ぎます。
出来たクリーミーの泡がカップケーキのように盛り上がったら完成です。

このクリーミーの泡は、ビールの酸化を防ぎ炭酸や香りをキープするなど
グラスの中で蓋の役割を果たす同時に、苦み成分を吸着してくれるため、
ビールをおいしく味わえます。

最後に、ビールに関する面白い雑学!!をいくつか紹介したいと思います。

・麒麟ビールのラベルに描かれている「麒麟」マークの中に「キ」(角の上)
 「リ」(頭の中央)「ン」(尻尾の上方)の文字が隠れている。

・ビールの賞味期限は約9ヶ月。

・大航海時代、コロンブスをはじめ探検家は、腐りやすい水の代わりに
 ビールを飲料水として飲んでいた。

・ビールが日本に来たのは、1853年、ペリー来航のときに、ビール3樽が
 贈られたのが、日本人とビールの最初の出会いと言われています。

・ビール界の革命児は『アサヒ』。
 ビールを瓶に入れて最初に販売をしたのは「アサヒ」。缶に入れて
 販売したのはアサヒ。ビール券を誕生させたのはアサヒ。アルミ缶に
 入れて販売したのはアサヒ。アサヒスーパードライが誕生し、ビール界に
 「ドライ革命」を起こしたアサヒ。


以上です。




【この記事は、僕のメルマガ 『しんたさんのメルマガ』 の中の「しんたのたわ言」の部分です。】

posted by しんた at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | しんたのたわ言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする